zeljana_m
30

Željana Matutinović Odak

Pilates tehniku upoznaje 2009.godine te je od tada svakodnevno predano prakticira. Članica je BODYFLOW tima od samog početka. Diplomirala je medicinu na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Splitu. Trenutno je na zadnjoj godini specijalizacije iz oftalmologije i optometrije u KBC- u  Split. Od djetinjstva je zainteresirana za sport i pokret. Balet je plesala 4 godine u GKM- u Split. Sinkronizirano plivanje je trenirala 6 godina u KSP- u Dolfina, Split. Vježbajući kod učiteljice pilatesa Antonie Mikulandre, zaljubila se u pilates metodu vježbanja. Pilates ju fascinira raznovrsnošću vježbi, izborom rekvizita i učinkom na ljudsko zdravlje. U pilatesu je pronašla izvrstan način za jačanje i oblikovanje muskulature, povećanje opsega pokreta i fleksibilnosti, poboljšanje posture tijela, abdominalne snage i smanjenje bolova u zglobovima. Na svojim satovima, uz raznovrsnost vježbi s rekvizitima, poseban naglasak stavlja na anatomiju i fiziologiju tijela te vježbe prilagođava dobi, zdravstvenom stanju i tjelesnim mogućnostima osobe. Posebno je inspirira brz i vidljiv napredak njenih polaznika. Uz pilates, uživa i u plivanju te dugim i uzbudljivim šetnjama sa svojim dječakom Špirom i jazavčarkom Charlie.

_grm3565
_grm3581
web by: HWTsTudio